Frauenkraft Retreat an der Algarve🌊🌴🌞

Eine Woch für Dein Herz, Deine Seele und Deine Lebenskraft

Erlebe eine unvergessliche Woche voller Entspannung, Inspiration und weiblicher Kraft – an einem der schönsten Orte Europas, der wilden Westküste der Algarve. Dieses Retreat ist für Frauen, die sich eine Auszeit gönnen möchten, wieder mehr bei sich ankommen wollen und Lust haben, neue Energie, Lebensfreude und Gemeinschaft zu spüren.

Dein Zuhause

Unsere charmante Villa liegt ruhig inmitten der Natur – mit Pool, Garten und Terrassenblick auf das Meer. Hier schaffen wir einen Raum für Ruhe, Leichtigkeit und Austausch. Nur wenige Minuten trennen uns von den schönsten Stränden der Westküste.

Dein Wochenprogramm

Tag 1 – Ankommen & Loslassen

Du wirst herzlich in unserer Villa empfangen. Nach einem leichten Kundalini – Yoga zum Ankommen genießen wir ein gemeinsames Abendessen und eröffnen das Frauenkraft Retreat, in dem jede ihre Intention für die Woche setzt.

  • Nachmittag: Anreise & Begrüßung in der Villa

  • Abend: Eröffnungskreis, Leichte Kundalini -Yoga Session zum Ankommen, gemeinsam Abendessen

Tag 2 – Körper & Seele wecken

Der Tag startet mit sanftem Yoga und einem gesunden Frühstück. Bei einer Klippenwanderung spüren wir die Kraft der Natur. Am Nachmittag bleibt Zeit zum Entspannen, bevor wir am Abend gemeinsam ein portugiesisches Menü zubereiten.

  • Morgen: Leichte Übungen aus dem Kundalini -Yoga und Qigong, gemeinsames Frühstück
  • Vormittag: Klippenwanderung zu einem einsamen Strand
  • Nachmittag: Freie Zeit
  • Abend: gemeinsames Kochen “Portugiesische Küche”
Tag 3 – Kreativität & Selbstausdruck

Heute geht es um Deine innere Stimme. Nach der morgendlichen Yoga-Praxis tauchen wir in eine holotrope Atemreise ein. Abends teilen wir im Frauenkreis unsere Erfahrungen und Erkenntnisse.

  • Morgen: Übungen aus dem Kundalini-Yoga und Qigong mit Fokus auf Energiefluss, Frühstück
  • Vormittag: Atemreise, Journaling
  • Nachmittags: Freie Zeit / Pool / Strand
  • Abend: gemeinsames Kochen, Sharing Circle
Tag 4 – Natur & Abenteuer

Wir begrüßen den Tag mit einer Meditation. Danach erwartet Dich ein besonderes Erlebnis: Eine Bootstour zu den Delfinen. Am Abend feiern wir die Lebendigkeit mit einem Feuerritual unter dem Sternenhimmel und lassen symbolisch los, was nicht mehr gebraucht wird – um Raum für Neues zu schaffen.

  • Morgen: Morgenmeditation, Frühstück
  • Vormittag/ Nachmittag: Ausflug nach Lagos & Delfin/Whale watching (nicht im Preis mit inbegriffen ca. 80,- EUR pro Person)
  • Abend: gemeinsames Kochen, Feuerritual unterm Sternenhimmel
Tag 5 – Innere Stärke

Am Morgen stärken wir uns mit Yoga und Atemarbeit. Nach dem Frühstück erleben wir eine tief berührende Kakaozeremonie – ein sanftes Herzöffnungsritual mit Musik, Meditation und Verbindung.

  • Morgen: Übungen aus dem Kundalini-Yoga und Qigong, Frühstück
  • Vormittag: Kakaozeremonie
  • Nachmittag: Freizeit
  • Abend: gemeinsames Kochen, Meditation
Tag 6 – Genuss & Lebenslust

Heute darf gefeiert werden! Nach dem Yoga praktizieren wir Atemübungen und lassen die Energie so richtig fließen. Der Abend wird zum Fest. Lasst Euch überraschen.

  • Morgen: Übungen aus dem Kundalini-Yoga und Qigong, Frühstück
  • Vormittag: Atemübungen
  • Nachmittag: Zeit für Sonne, Pool oder Strand
  • Abend: Abschlussabend in der Villa mit festlichem Essen & kleiner Überraschung
Tag 7 – Abschied & Integration

Der letzte Morgen gehört der Stille. Eine sanfte Yogapraxis mit Abschlussmeditation hilft, die Erfahrungen der Woche zu integrieren. Beim gemeinsamen Frühstück teilen wir, was wir mitnehmen – gestärkt, erfüllt und verbunden.

  • Morgen: Übungen aus dem Kundalini-Yoga und Qigong & Abschlussmeditation
  • Frühstück & Auschecken

💫Dieses Retreat ist für Dich, wenn…

  • Du dir eine echte Auszeit vom Alltag wünschst.
  • Du Körper, Geist und Seele in Balance bringen möchtest.
  • Du dich mit deiner weiblichen Kraft verbinden willst.
  • Du Sonne, Meer, Natur und Gemeinschaft liebst.

Preise & Leistungen:

Datum: 16.05. – 23.05.2025 | Check-In: ab 16.00 Uhr | Check-Out: 11.00 Uhr

Unterkunft: 7 Übernachtungen in einer Villa mit Pool, 4 Schlafzimmern jeweils mit Doppelbett je 677 EUR pro Person bei einer Teilnehmerzahl von 3 Personen. Ab 4 Personen wird es günstiger für die, die sich das Doppelzimmer teilen.

Verpflegung: 210,- EUR pro Person / täglich Frühstück & Abendessen (gemeinsames Kochen) + Snacks

Seminarkosten: 450- pro Person 

Teilnehmerzahl: mind. 3 Personen bis max. 7 Personen

Nicht inklusive:

  • Optionale Ausflüge (Delfin Tour)
  • Flug und Anreise muss individuell gebucht werden, z.B. mit Ryanair. Der nächste Flughafen ist Faro (FAO). Die Fahrt mit dem Auto dauert ca. 90 min.
  • Ich empfehle ein Auto zu mieten und eine Fahrgemeinschaft zu bilden. Ein Taxi vom und zum Flughafen kann organisiert werden. Ca. 100 Eur eine Fahrt. Gerne helfe ich dabei.

🌺Buchung & Kontakt:

Spürst Du, dass Du diese tolle Erfahrung machen möchtest? Dann sichere Dir jetzt deinen Platz!

📩Kontakt:

Patricia Kiel

📧patriciakiel@gmx.de

📞+49 1590 6044 171

Ich freue mich auf Euch!

CASA BORBOLETA

 

 DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER

Eine Woche Yoga, Qigong, Meditation und Chakrenheilung. Dank dem Retreat habe ich ein Stück inneren Frieden zurück bekommen. Ich bin wieder mehr in meiner Mitte und konnte gute Ideen für meinen Alltag nach dem Retreat sammeln.

Natürlich trägt auch die traumhafte Lokation und die wunderschöne portugiesische Natur zu Wohlbefinden und viel Entspannung bei. Einfach eine tolle Erfahrung in Richtung Selbstfindung.

Vielen Dank dafür.

Christin, Österreich

Ich bin unendlich dankbar, das ich diese Woche mit Euch verbringen konnte. Die letzten Jahre waren für mich sehr aufreibend und turbulent. Ich suchte nach etwas aber ich wusste nie nach was so richtig. Ich war immer unglücklich und unzufrieden, obwohl ich eigentlich alles hatte. Ich habe erkannt, ich weiß was zu tun ist. Ich wollte zu mir selbst finden und mich kennenlernen und spüren. 

Diese Woche hat mir Wege gezeigt, wie ich es schaffe meine innere Kraft wieder zu finden und meine Mitte zu finden. Ich werde viel mitnehmen und möchte jeden Tag in Zukunft meinen Alltag positiver, lebenswerter und dankbarer gestalten. Ich möchte auch bewusster mit meinen Mitmenschen umgehen und mich wieder mehr auf meine Intuition verlassen. Das hat mir diese Woche gezeigt und mich sehr bewegt.

Ich gehe aus der Woche sehr gestärkt und glücklich raus. Herzlichen Dank dafür und ich werde sicher wiederkommen und auch auf jeden Fall eine Theta Healing Sitzung mit Dir abhalten.

Anja, Dresden 

Das Chakra-Awakening Retreat war eine wunderbare Reise für mich in die Stille, zu mir selbst! Eine Auszeit zur Entspannung und Energiearbeit, Blockaden zu erkennen und lösen.

Mit den Yoga-Übungen und Qigong fühlte ich mich körperlich erfrischt, was ein schönes Zusammenspiel mit den Meditationen und Chakrenarbeit war. Wir lernten, wie wir jedes einzelne Chakra stimulieren können mit Farbe, Essen, Musik, Düften und Visualisieren.

Highlights waren eine Kakaozeremonie und ein eigenes Duftöl zu kreieren.

Ich danke Patricia von Herzen für diese tolle Erfahrung.

Kerstin, Deutschland